«Поминать в молитве о мире Святых Церквей и прочее за за сим последующее – хорошо, ибо о сем апостольское есть завещание; но, исполняя сие, надобно сознавать себя недостойным и не имеющим на то силы. Евангельское и апостольское слово говорит:Молитесь друг за друга, чтобы исцелиться: много может усиленная молитва праведного(Иак.5:16), и:Как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы поступайте с ними(Лк.6:31). Кто нерадит о заповеди, тот и сам себя осуждает; а потому могу или не могу, понуждаю себя к исполнению заповеди».

Преподобный Варсонофий Великий

Помянник обычно помещается в молитвословах в конце утренних молитв, однако не каждому удобно и возможно молиться за живых и усопших именно утром. Надо найти наиболее приемлемое время для помянника; для кого–то это будет вечер, когда переделаны все дела, для кого–то – середина дня, обеденный перерыв…

Если можешь, читай вместо кратких молитв о живых и усопших этот помянник:(на последующих 2–х страницахред. сайта).