Пост в Сети: как спастись от цифрового шума

Снова скролю бездумно ленту? Хотел в пост ограничить себя от интернета, но по работе так не получается? Начал читать письма от коллег, а закончил просмотром рилсов?

Священник Альвиан Тхелидзе даст азы цифровой гигиены и расскажет, как сохранить внутренний мир от информационного шума и манипуляций. Обсудим, почему цифровой пост — это не про запреты, а про свободу, и как вернуть себе контроль над вниманием, временем и осознанностью.

Отец Альвиан — член Совета священников-блогеров при Синодальном отделе по взаимоотношениям Церкви с Обществом и СМИ, участник программ на телеканалах «Спас», «Союз», «Радость моя», «Звезда», а также на Радио России и радио «Вера».

Содержание:

00:00 Заставка
00:14 Начало
00:45 Ограничение потребления информации вообще и в пост
03:11 Пошлость в интернете: разврат, низкопробные юмор и сериалы, матерщина и т. п. — от этого нужно отказаться точно
04:33 Как и вообще в постничестве в информационном постничестве тоже нужно осторожно искать нужную себе меру
06:29 Пост — не полный отказ, а замена. В пост можно заменить информационное потребление на душеполезное, но с «православным контентом» тоже нужно быть осторожным
09:04 Зависимость от «новостей». Одного рецепта в духовной жизни не бывает
12:20 Практики цифровой гигиены. Общение с Богом и ближними должно быть свободно от гаджетов
13:09 Цифровой детокс: мало реалистично
14:22 Подростки в своем религиозном поиске часто впереди многих инфантильных взрослых. Нельзя полностью отказаться от гаджетов. Дело в том как и зачем пользуются гаджетами
17:27 Причины цифровой зависимости
19:47 Как не стать жертвой манипуляций, обмана в Сети. Самые уязвимые — пожилые. Как манипулируют подростками. Нужны доверительные отношения с близкими, родными
28:00 Что и как обсуждают на совете священников-блогеров
31:07 Православные блогеры, их конкуренция и соблазны. Священников и вообще православных в Сети должно быть много — как миссионеров. Нужно говорить о своей вере
35:27 Сомнительные «православные» активности, ресурсы в Сети. Как впервые в церковном пространстве появились бумага, электричество, телефон и т. п. Технологии и богослужение. В Средневековье в Церкви применялись передовые технологии своего времени
42:10 «Слушаю псалтирь на ютубе. Грех?». Слушание и чтение молитвенного правила
43:24 Как выйти из «залипания» в Сети, из постоянного скроллинга?
46:01 Новости и (без)эмоциональная реакция на них. Нужно полюбить ближних — а не дальних
48:28 Еще раз о необходимости заменить бесполезный и вредный контент — безопасным и душеполезным
49:52 Завершение

Группа священника Альвиана в ВК: vk.com/clubalwian

Ведет встречу журналист Ольга Лебединская.

Дорогие друзья, мы ведём свою деятельность на добровольные пожертвования. Если вы хотите нас поддержать, перевести любую сумму можно здесь.