Крупнейшая коллекция православного аудио и видео в Рунете. С 2005 года собираем лекции, проповеди, аудиокниги и фильмы — более 30 000 записей от 1500 авторов.
Как справляться с тревогой?
Подробная лекция о борьбе с тревогой от психолога Наталии Скуратовской. В мире, полном поводов для беспокойства, людям сложно защититься от тревоги.
Подробная лекция о борьбе с тревогой от психолога Наталии Скуратовской. В мире, полном поводов для беспокойства, людям сложно защититься от тревоги. Время от времени она случается на каждого, но бывают особые ситуации — когда тревога захватывает сознание, истощает силы, парализует или дестабилизирует жизнь человека. А когда тревогой охвачены многие, она заражает и тех, кто обычно не склонен к тревожности, рискуя перерасти в панику или спровоцировать развитие тревожного расстройства.
Эта онлайн-встреча — для тех, кому надоело тревожиться самому или бесконечно успокаивать встревоженных близких. Мы разберемся, как возникает тревога, что можно ей противопоставить, как вернуть спокойствие и самообладание, какие методы самопомощи могут быть эффективны для людей различных психологических типов, как не пропустить момент, после которого нужно обращаться за помощью к специалистам.
Аудиофайлы
Другие произведения автора
Скуратовская Наталия Станиславовна
Психологические манипуляции в Церкви — как распознать и что делать
Психолог Наталия Скуратовская — о том, как спокойно и своевременно противодействовать манипуляциям в…
Лекции в Минской духовной академии
Психопатологии религиозной жизни. Психология семейных отношений: через кризисы к гармонии.
Рекомендуем
Человек начинается с любви
В греческом языке у любви три имени: эрос, филия, агапе. В жизни необходимы все три вида для того, ч…
Послание к филиппийцам
Пастырское послание, посвященное преимущественно этическим вопросам. Поликарп Смирнский пишет в отве…
Святой Патрик, просветитель Ирландии: служба, акафист, житие
Несколько вариантов службы святому Патрику с несколькими версиями перевода, включая акафист на русск…
Акафист, канон, избранные песнопения прп. Иову Почаевскому
10 ноября (н. ст.) — память прп. Иова Почаевского. Акафист гражданским и ЦС-шрифтом, с ударениями, с…
Войду в Дом Твой. Беседы о вере и Церкви
В первую очередь эти беседы обращены к начинающим путь христианина, готовящимся к Крещению или тольк…
Беседы о Первом послании к фессалоникийцам
«…и эта радость должна перекрывать всё. Эта радость была в христианстве всегда, эта радость присутст…
Что общего у иконы «Умиление» с «Мадонной делла Лоджиа»
Ольга Махо расскажет о секрете картины Сандро Боттичелли «Мадонна делла Лоджиа».
Свет в темные дни: «Большие надежды» Диккенса
Диккенс любил Рождество и «простые радости бедных», как сказал Честертон. Поэтому едва ли случайно д…


Комментарии
Комментарии для сайта Cackle