Крупнейшая коллекция православного аудио и видео в Рунете. С 2005 года собираем лекции, проповеди, аудиокниги и фильмы — более 30 000 записей от 1500 авторов.
ЗОЖ (Здоровый образ жизни). Что это такое?
Может ли здоровый образ жизни быть ярким, радостным, веселым? Так ли на самом деле вкусны вредные привычки? Почему нам так сложно бросить дурное и начать полезное? Своим опытом и знаниями поделится Никита Плащевский.
Может ли здоровый образ жизни быть ярким, радостным, веселым? Так ли на самом деле вкусны вредные привычки? Почему нам так сложно бросить дурное и начать полезное? Своим опытом и знаниями поделится Никита Плащевский — актер кино, спортсмен (КМС и Чемпион Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу), психолог Медицинского центра «Бехтерев».
Меня зовут Никита Плащевский. В прошлом я человек с лишним весом, злоупотреблявший никотином и алкоголем. Сегодня — актор кино, спортсмен (КМС и чемпион Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу), фитнес-модель и фитнес-тренер, психолог Медицинского Центра Бехтерев.
Путь от пьяненького толстяка к фитнес-модели — это путь, пролегающий через ЗОЖ. И начинается он не в спортзале, а в голове. Как этот путь начать, с этого пути не сойти, жить интересно, сильно и радостно.
Аудиофайлы
Другие произведения автора
Плащевский Никита
«Жесткая» любовь. Как выйти из замкнутого круга созависимости
Что делать, когда близкий человек пьет или употребляет наркотики? Лекция Никиты Плащевского, психоло…
Боль во имя добра: сериал «Триггер» и экстремальная психология
Современный сериал о психологе, который практикует шоковую терапию: провоцирует и манипулирует, поме…
Достучаться до Небес
Что такое «Успех»? Так или иначе, мы все стремимся к «успеху». Так устроен человек. Однако не каждый…
Чувства. Кто кого испытывает?!
Просто и понятно об «эмоциональном интеллекте» и о том, что на самом деле важно для того, чтобы «чув…
Возвращение из рабства. 12 лет без алкоголя и наркотиков
О своей жизни с употреблением и без расскажет актер кино, тренер и КМС по пауэрлифтингу Никита Плаще…
«Возлюбить ближнего как самого себя»?
Что значит «Возлюбить ближнего как самого себя»? Любить себя — новомодный психологический тренд, не …
Рекомендуем
Лекции об искусстве
Рёскин пишет об отношении искусства к религии, нравственности, пользе; пишет о линии, свете и цвете.…
Полное собрание писем
Полное собрание писем святителя Игнатия (Брянчанинова): к мирянам, монашествующим, родным и близким.…
Библия. Синодальный перевод. Читает А. Бондаренко и И. Прудовский
Вся Библия (Ветхий и Новый Заветы) в аудиоисполнении от Александра Бондаренко Синодальный перевод — …
Мысли мудрых людей. Круг чтения. На каждый день. Путь жизни
Одна из главных причин бедствий людей — это ложное представление о том, что одни люди могут насилием…
История античной эстетики
Грандиозное восьмитомное исследование Лосева о античной культуре. Гениальная книга, далеко выходящая…
Избранное
Собрание сочинений Гершензона — одного из главных участников русского возрождения начала XX в.
Дневники
Дневники Пришвина — блестящая литература, глубокая мысль, уникальное по объему, меткости, подробност…


Комментарии
Комментарии для сайта Cackle