Крупнейшая коллекция православного аудио и видео в Рунете. С 2005 года собираем лекции, проповеди, аудиокниги и фильмы — более 30 000 записей от 1500 авторов.
Гормоны счастья и несчастья. Выбор за нами?
Врач-гастроэнтеролог Артур Бернацкий — о «мотивирующих» гормонах: серотонине, эндорфине и дофамине
Врач-гастроэнтеролог Артур Бернацкий — о «мотивирующих» гормонах: серотонине, эндорфине и дофамине.
Какие гормоны отвечают за наше самочувствие, мотивацию, счастье и энергию? Почему мы не можем справиться с собой, сделать то, что запланировали, встать тогда, когда хотели, пойти туда, куда собирались? Почему нет сил взяться за учебу, разорвать зависимость, начать новое дело? Что нам мешает: банальная лень или что-то другое, на биохимическом уровне? Можно ли раскачать свою силу воли? Подвластны ли нам наши автоматические реакции? Как приобрести правильные привычки и начать получать удовольствие от того, что делаешь? Как перестать бояться и снизить количество стресса в нашей жизни?
Поговорим о том, откуда берутся «мотивирующие» гормоны.
Лектор:
Артур Бернацкий, врач-гастроэнтеролог, диетолог, терапевт и онколог. Занимается профессиональной деятельностью 12 лет, автор научно-медицинского журнала «Медицинский совет. Онкология», медицинский консультант на радиоканале «Бизнес FM».
Аудиофайлы
Другие произведения автора
Бернацкий Артур
Как не навредить себе экспериментами в питании
О питании человека, о выборе места и вида питания и о состоянии организма расскажет врач Артур Берна…
«Некогда болеть!» Профилактика для активного горожанина
Благотворительный фонд «Предание» и Молодежный центр «Среда» в Санкт-Петербурге начинают серию просв…
Детокс и диеты: польза для организма или реклама
О том, как сидеть на диете с пользой для здоровья, расскажет врач Артур Бернацкий. Какие бывают диет…
Питание во время поста с точки зрения диетолога
О питании человека в период поста, о том, какие акценты необходимо сделать при различных заболевания…
Рекомендуем
По Звездам. Статьи и афоризмы
Индивидуализм, достигая предела, самопреодолевается в анархизме как синтезе свободы и соборности; об…
Августин и пелагианские споры
Классическая монография Бенджамина Уорфилда, посвященная следующим вопросам: происхождение и природа…
Евангелия. Книга Иова. Псалмы
Собрание библейских переводов Аверинцева: Евангелий от Матфея, Марка и Луки; обширные комментарии к …
Толкование на Послание к галатам
Феофан Затворник вошел в Предание своими духовными наставлениями и переводами древнехристианской аск…
Толкование на Послание к Титу
Феофан Затворник вошел в Предание своими духовными наставлениями и переводами древнехристианской аск…
Толкование на 1-е послание к коринфянам
Феофан Затворник вошел в Предание своими духовными наставлениями и переводами древнехристианской аск…
Толкование притчи о неправедном приставнике
«Разрешение недоумений при чтении притчи о неправедном приставнике и обетования тем, кои всё оставля…
Мысли о детях в Православной Церкви сегодня
Небольшая книга о воспитании. В основу брошюры «Мысли о детях в Православной Церкви сегодня» легли н…
Комментарии
Комментарии для сайта Cackle