Семнадцатилетним юношей, только что крестившимся, слышал проповедь Афанасия Великого об иноческой жизни, под впечатлением которого уходит в обитель Пахомия. Там Аммон проведет три года и через сорок лет опишет ее в своем знаменитом «Послании». Великий египетский подвижник, собеседник Антония Великого. Представитель первого поколения пустынножителей, один из основателей Нитрии.